SOK stiftelsen

SOKstiftelsen finns för att ge stöd till frivillig karriärväxling för vissa konstnärliga yrkesgrupper som är eller har varit anställda på offentligt finansierade scenkonstinstitutioner.

Inbjudan: Webbinarium 12 december

Att lämna ett yrke – identitetfrågans psykologiska utmaningar och mekanismer. SOK-klubben bjuder in till ett webbinarium där psykologen Stefan Hugestrand (bilden) beskriver identitetsfrågans psykologiska utmaningar och mekanismer. Är du aktiv dansare, sångsolist, korist, musikalartist eller musiker? Eller redan igång med din karriärväxling? Varmt välkommen till detta webbinarium! Klicka vidare för att läsa mer och anmäla dig.

Inbjudan till webbinarium 12 december

Två professioner rik

Operasångaren och fastighetsförvaltaren Pierre Gylbert flyttar gärna fokus till vad man går till i stället för vad man lämnar när vi pratar karriärväxling en varm sensommardag i augusti 2022.

Läs hela intervjun med Pierre Gylbert

Prima ballerina driver dansskola för 300 elever

Efter en lång och framgångsrik karriär som dansare kände Gina att det var dags att avsluta sin egen danskarriär och satsa helhjärtat på att starta en dansskola. Men för en som varit dansare och artist hela yrkeslivet kan omställningen till en annan karriär vara omvälvande. För Gina var det blandande känslor och något av en sorgeprocess att lämna en etablerad karriär bakom sig.

Läs om Gina Tse

Skratt och gråt - men framför allt ny energi

Vid 55-års ålder bestämde sig Anna Dagberg Persson för att börja studera till sjuksköterska. Bakom sig lämnade hon en lång karriär som violinist där hon bland annat jobbat i 25 år för Helsingborgs symfoniorkester. Karriärväxlingen har inneburit många tårar och mycket skratt men framförallt har den givit Anna ny energi.

Anna Dagberg Persson

Olof är tenoren som sadlade om till redovisningskonsult

Trots att han stortrivdes med sin anställning i kören på Kungliga Operan fattade Olof beslutet att växla karriär. Han berättar att resan med att växla karriär från sångare till ekonom har inneburit kluvna känslor, spänning samt en hel del utvecklande och lärorika upplevelser.

Läs om Olofs karriärväxling

SOK-klubben - för dig som vill samtala om karriärväxling med kollegor

Vi vet att det många gånger kan vara svårt att ta steget att växla karriär. Du som redan har påbörjat din resa mot ett nytt yrke, eller redan är färdig, har mycket erfarenhet av vägen dit. I SOK-klubben är tanken att skapa möten mellan den som påbörjat en växling och den som ska – funderar på – eller är nyfiken på vad det innebär och vilka val, tankar och funderingar som kan uppstå.

SOK-klubben

Ellika är halvvägs till en ny karriär

- När jag nu mitt i livet tar ett kliv ut i en värld som är nästan helt okänd så får jag lov att erkänna att det förutom att vara lite skrämmande också är emotionellt. Att lämna en så stark gemenskap som ett operahus, med så många väldigt nära och kära kollegor är en sorgeprocess, menar Ellika Ström, men hade jag stannat kvar hade det varit på bekostnad av min egen utveckling.

Läs intervjun med Ellika här

Varje pusselbit kan vara en ledtråd

Orienteringsfasen kallas den period av research och samtal som den blivande karriärväxlaren och rådgivaren har innan den aktiva karriärväxlingen påbörjas. - Vissa är redan från start väldigt övertygade om åt vilket håll de vill gå och då handlar det mer om att de vill stämma av fakta kring vårt erbjudande, säger Britt Marie LaBrosse, rådgivare med placering i Göteborg. Andra gånger är utgångspunkten inte lika tydlig och mer coachning och karriärrådgivning behövs. Oavsett utgångsläget är uppmaningen från SOKstiftelsen tydlig – börja i god tid!

Läs intervjun med Britt Marie där hon tipsar om viktiga steg att ta

Intervju med karriärväxlare

I en artikel i Lag och Avtal har vår verksamhetschef Annika Hamrin berättat om SOKstiftelsen och omställningsavtalet som styr verksamheten. I samband med det gjordes även en intervju med en av våra aktiva karriärväxlare, Gunnlaugur Egilsson.

Läs intervjun med Gunnlaugur

Karriärväxlarens resa

Vår rådgivare Linda Lekander berättar om karriärväxlarens resa med stöd från SOKstiftelsen.

Film: Karriärväxlarens resa

Video: About career transition

The video with our advisor Linda Lekander is also made in english. Watch it here!

Video: about career transition

Vi bjuder in till ett seminarium om karriärväxling - hos er

Det här är ett seminarium för dig som börjat fundera på att växla karriär. Har du funderat på att ställa om till ett nytt yrke? Du kan behöva hjälp att sortera dina tankar inför ett nytt yrkesval. Idag är du skicklig inom ett specifikt och speciellt yrkesområde. Hur gör du för att ta avstamp i det du kan och vill, så att det blir rätt för dig? Vi kommer gärna till er och håller ett seminarium om karriärväxling. Under seminariet kommer din förståelse för din kommande karriärväxling öka. Du får inspiration att utforska nya vägar, och på så sätt orientera dig framåt.

Läs mer om seminariet här

Guide till din karriärväxling

Vad ska du tänka på när du står inför möjligheten att växla karriär? SOKstiftelsens rådgivare har tagit fram en guide som kan stötta dig i dina tankar. Guiden består av frågor du får besvara - antingen skriver du ut den, eller så fyller du i pdf-filen på datorn och sparar den där.

Guide till din karriärväxling (pdf)

- Tystnadsplikten är jätteviktig, men vi uppmuntrar samtidigt till en kontinuerlig dialog kring karriärväxling på scenkonstinstitutionerna så att den blir en naturlig del av yrkeslivet.

Verktyg på vägen

SOKstiftelsen har verktyg du kan använda när du ska börja fundera på ditt framtida jobb. Kom ihåg att följa oss på LinkedIn för go...

Verktyg på vägen

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!